Consumo de líquidos en niños en verano.

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Los requerimientos de líquidos varían según la edad de los niños.La cantidad de agua que se consume varía según la edad, el peso, la altura y la intensidad de la actividad física de los niños. Sin embargo, en términos generales, la necesidad de líquido en niños según la edad es la siguiente: 6 a 12 meses en bebés: 30 a 100 ml 1-3 años de niños: 1-3 litros 4-8 años de niños: 1-4 litros : 1-2 litrosLos padres deben ser ejemplos de hábitos de consumo de agua.Los niños que juegan un modelo a seguir en muchas materias diferentes tienden a comportarse como sus padres sobre los hábitos de beber agua. Por esta razón, en el consumo de agua, que es una necesidad vital, los padres deben mostrar un comportamiento ejemplar a sus hijos. Beber frecuentemente al lado de los niños y decirle al niño que el agua es importante para nuestra salud será beneficioso en este sentido.¿Cuándo se debe dar agua?Cuando se inicia la ingesta de alimentos sólidos en bebés de 8 a 12 meses, será apropiado darles agua después de las comidas cada 3-4 horas. Si el niño tiene entre 1 y 5 años de edad, es correcto darle agua cada 2-3 horas después de una comida. Dado que el agua antes de las comidas puede evitar comer en niños y bebés, sería una mejor opción darles agua después de las comidas.Daño a la salud infantil debido a la ingesta insuficiente de líquidosLa ingesta inadecuada de líquidos en los niños prepara el entorno para problemas de salud como dificultades de aprendizaje, falta de atención, falta de cumplimiento de los deberes por parte de los riñones, eliminación adecuada de sustancias nocivas del cuerpo, sequedad de la piel, boca y ojos secos, inquietud, debilidad, nerviosismo e incapacidad para ajustar adecuadamente la temperatura corporal.Dos bebidas saludables para niños; suero de leche y aguaEn el verano, los niños pierden sudoración y exceso de líquido debido al aumento de las temperaturas. Es imperativo que este líquido perdido se recupere completamente a través de las bebidas. Las bebidas más adecuadas para niños en este sentido; suero de leche y agua. suero de leche; Es una bebida rica en iones de sodio y cloruro. El suero de leche también equilibra el flujo de líquidos del cuerpo, proporciona presión arterial normal y potasio y el desarrollo físico y mental de los niños afecta positivamente el agua. Por lo tanto, los padres deben beber mucha agua y ayran para sus hijos, especialmente en el verano.

Comentarios:

Doule
2022-02-27, 16:25:23

Creo que están equivocados. Puedo demostrarlo.
Ceard
2022-03-12, 13:14:45

Estás cometiendo un error. Puedo probarlo. Envíeme un correo electrónico a PM, hablaremos.
Clyffton
2022-03-26, 19:45:15

Tu publicación me hizo pensar * para pensar mucho * ...
Ferris
2022-03-31, 18:25:21

mejor me callo
Cleavon
2022-04-24, 13:13:51

Considero que no estás bien. Puedo defender la posición. Escríbeme en PM, discutiremos.
Karg
2022-05-14, 10:55:19

Este mensaje, es incomparable))), es interesante para mí :)