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La vida de 9 meses de la madre (8 meses)

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LA VIDA DE LA MADRE POR 9 MESES
Debe descansar tanto como sea posible, acostarse y acostarse durante un rato en la mitad del día. Puede sentirse voluminoso y pesado. Si no ha comenzado los cursos prenatales, ahora es el momento. Esta semana, el bebé ahora tiene un cuerpo proporcional al conjunto.
el bebé se vuelve regordete

Que esta pasando
• A medida que su bebé crece, puede causar síntomas como dificultad para respirar o micción frecuente al presionar sus órganos internos.
• Es posible que no pueda dormir tan cómodo como antes.
• Su ombligo se vuelve plano e incluso puede salir ligeramente, lo que mejorará después del nacimiento.
• Puede haber una secreción blanquecina de la vagina que gradualmente se vuelve más espesa.
• Quemaduras en el estómago, indigestión, gases, quejas de estreñimiento continúan.
• La congestión nasal, sangrado de nariz y encías puede continuar.
• Sigue habiendo fugas de los senos o una boca más abundante (calostro).
• Las articulaciones alrededor de la cadera y la pelvis se expanden como preparación para el parto, por lo que es natural que experimente una leve molestia en el abdomen y las piernas.
• Hacia fines de este mes, su tasa de aumento de peso se reducirá ligeramente, pero su bebé seguirá creciendo.
puede reducir los carbohidratos y las bebidas lácteas).

Que hacer:
• Descanse las piernas durante una o dos horas al día.
• Si tiene dificultades para dormir, aplique técnicas de relajación antes de acostarse. Puede ser útil acostarse de lado tirando una de las piernas hacia el abdomen y apoyándola con cojines.


N Lo que te espera mientras esperas a tu bebé " del libro


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