Peligro insidioso en la nutrición infantil: oxidación

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Artan El aumento de la contaminación ambiental y la nutrición poco saludable causan muchas enfermedades crónicas como diabetes, celiacos, hashimoto e incluso cáncer, especialmente enfermedades alérgicas en la salud de los niños. El Dr. Placa de trébol; "Para proteger a los niños de estas enfermedades, se debe preferir el equilibrio oxidante y antioxidante que fortalece el sistema inmunitario. Dijo Ks. La oxidación crea un efecto parecido al oscurecimiento de una manzana en los tejidos". El Dr. Yonca Tabak afirmó que el cuerpo tenía sus propios sistemas de defensa antioxidante para prevenir este daño, pero cuando la carga de oxidación era demasiado alta, este mecanismo de defensa era ineficaz y, por lo tanto, los alimentos que fortalecen el sistema de defensa antioxidante deberían consumirse en abundancia.Elija alimentos ricos en antioxidantes para prevenir el daño tisularEl profesor Dr. Özkan señaló la importancia de elegir alimentos ricos en antioxidantes contra las enfermedades alérgicas y crónicas causadas por el daño tisular en el cuerpo. El Dr. Placa de trébol; indicando que las frutas y verduras frescas deben incluirse en la temporada de nutrición infantil, verduras de un niño como zanahorias, pimiento rojo, amarillo, pimiento rojo, espinacas verdes, verdolaga, col rizada, nueces como nueces, nueces, almendras, garbanzos, lentejas, frijoles secos. y que es muy importante que consuma alimentos balanceados todos los días, como granos integrales. profesor El Dr. Yonca Tabak continuó de la siguiente manera; Içerisinde Los productos lácteos como el yogur hecho de leche de cabra, suero de leche, productos lácteos de levadura, quesos blandos frescos en lugar de queso viejo graso como queso, pescado y carne de pollo en lugar de carne roja reducirán el daño del tejido oxidante en el cuerpo. Elegir aceite de oliva en lugar de margarina sólida, aceite de girasol y maíz en la selección de aceite protegerá muchas enfermedades crónicas ”.El oxidante se encuentra en el azúcar más intenso.Afirmando que el oxidante que causa el daño tisular se encuentra en el azúcar más intenso. El Dr. Yonca Tabak, "La nutrición infantil no debe tener lugar más de 1 o 2 postres por semana", se debe evitar que los niños beban mucha agua, cacao, que contiene desechos oxidantes intensivos en el cuerpo que contienen cacao, chocolate, cola y bebidas carbonatadas teñidas, debe evitarse ". .

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