General

Síntomas de reflujo durante el embarazo.

Síntomas de reflujo durante el embarazo.

Las quejas gástricas son muy comunes durante el embarazo. Al comienzo de esta queja es el reflujo. Clínica Bahçeci Especialista en Ginecología y Obstetricia Op. El Dr. Ver el perfil completo de Hande habla sobre aquellos que sienten curiosidad por el reflujo en el embarazo.

: ¿Qué es el reflujo?
Op. El Dr. Hande Akbas: El reflujo gastroesofágico es el aflojamiento anormal del esfínter esofágico inferior (anillo en forma de músculo en el extremo inferior del esófago). Esto hace que el contenido ácido del estómago se escape hacia la faringe (reflujo) y provoque una sensación de ardor.

: ¿Por qué aumenta el reflujo durante el embarazo?
Op. El Dr. Hande Akbas: A medida que aumenta el tamaño uterino durante el embarazo, aumenta la presión en el estómago y esto aumenta la tendencia al reflujo.
Las quemaduras en el pecho y la acidez estomacal durante el embarazo se deben principalmente al reflujo gastrosofágico. Durante el embarazo, los ligamentos del esfínter esofágico inferior, que normalmente están bien cerrados, comienzan a aflojarse debido al aumento de los niveles hormonales en el cuerpo. Como resultado, los alimentos y el ácido gástrico comienzan a regresar a la faringe y la garganta. Esta situación facilita que el bebé crezca y comprima el estómago.

: ¿Los hábitos alimenticios aumentan este efecto? ¿Qué necesita atención?
Op. El Dr. Hande Akbas: Deben evitarse los alimentos que pueden provocar una sensación de ardor. Estos incluyen jugo de naranja, limón, limonada, jugo de toronja, tomates, puré de papas, papas fritas, cebolla, filete de res, alitas de pollo picantes, helado, leche helada, pasta de queso, espagueti con salsa, licor, vino, café (con o sin cafeína) ), té, vinagre y ensalada oleosa, brownie, chocolate, papas fritas. La posibilidad de provocar reflujo es muy baja y entre los alimentos recomendados, manzanas, plátanos, papas al horno, brócoli, repollo, zanahorias, judías verdes, guisantes, filete, carne de pechuga de pollo, claras de huevo, pescado, queso feta, queso de cabra, salvado, avena, pan de maíz, arroz, agua mineral, ensalada magra. Deben evitarse las bebidas con cafeína (café, té, cola). Tales bebidas relajan el esfínter esofágico inferior y hacen que regrese el ácido gástrico. Se debe evitar el alcohol. Se debe comer con frecuencia y poco menos comida. La comida debe comerse lenta y completamente.
Debe haber tenido su última comida al menos 3 horas antes de acostarse.

: ¿Es beneficioso tomar muchos líquidos?
Op. El Dr. Hande Akbas: Beba muchos líquidos durante el día (se requieren al menos 8-10 vasos por día). Sin embargo, es más apropiado consumir esta cantidad entre comidas en lugar de durante las comidas, de lo contrario, la ingesta excesiva de líquidos durante las comidas puede aumentar la presión en el estómago y causar reflujo.

: ¿Hay otras consideraciones además de los hábitos alimenticios?
Op. El Dr. Hande Akbas:
• Mientras duerme, coloque una almohada debajo de la cabeza con los hombros. Este método evitará el escape de ácido gástrico con el efecto de la gravedad.
• Use ropa suelta y cómoda. Manténgase alejado de la ropa que le aprieta la cintura.
• Inclínese hacia el piso doblando las rodillas, no la cintura. De esta manera, puede evitar el aumento de la presión en el estómago.
• Siempre siéntate derecho, nunca jorobas.
• Tenga cuidado de no aumentar más de peso durante el embarazo que lo recomendado por su médico. Aumento excesivo de peso, la obesidad aumenta la presión estomacal, haciendo que los alimentos regresen al esófago.
• No fume.
• Hay varios medicamentos disponibles en el mercado para reducir esta sensación de ardor en el pecho. Sin embargo, debe consultar a su médico antes de usarlos durante el embarazo.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos