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Consejos sobre vacaciones y viajes durante el embarazo.

Consejos sobre vacaciones y viajes durante el embarazo.


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Tomar un descanso durante el embarazo es una gran idea, unos días lejos de su ubicación la harán sentir muy cómoda. Es una buena idea tener una copia de su archivo con usted.

Los recorridos largos y las diferentes regiones (demasiado caliente o frío) pueden cansarlo. Elija lugares más relajantes que la hagan sentir menos cansada, pensando que el embarazo ya reducirá su actividad física. Algunos médicos pueden no recomendar viajar porque puede haber un riesgo de aborto espontáneo en las primeras etapas del embarazo, y el nacimiento se acerca en las últimas semanas de embarazo.

Auto o viaje aéreo
Al dar descansos frecuentes en sus viajes en automóvil, debe ayudar a su circulación sanguínea organizando su circulación sanguínea con frecuencia al caminar un poco desde su asiento y recordar sus necesidades frecuentes de uso del baño.

Viajando en avion
Si va a viajar, conozca todas las prácticas de la aerolínea para pasajeros embarazadas. Después de 36 semanas, su vuelo probablemente no estará permitido. No es adecuado que las mujeres embarazadas vuelen en aviones pequeños sin gabinetes de presión porque los cambios de presión pueden causar explosiones prematuras de sacos de agua. Al volar, su cuerpo puede perder agua más fácilmente y deshidratarse.

Viaja a los trópicos
En general, no está permitido ir a áreas tropicales que están en riesgo de contraer malaria. Esto es arriesgado tanto para la madre como para el niño. El riesgo de muerte fetal aumenta y los medicamentos contra la malaria son dañinos durante el embarazo.

vacunación
Las vacunas con virus vivos no se recomiendan particularmente para mujeres embarazadas, pero se pueden administrar vacunas contra la polio muerta. Debe discutir todos los detalles de la vacuna con su médico.

N Lo que te espera mientras esperas a tu bebé " del libro


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