Psicología

Escribir a mujeres embarazadas

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El verano te hace sentir todo el calor. Por un lado, el calor, por otro lado, las infecciones relacionadas con el verano, especialmente forzando a las madres. Especialista en Obstetricia y Ginecología Op. El Dr. Contactar con Alper directamente Comparte sus sugerencias para el verano.

: ¿Los hongos vaginales son más comunes en verano debido al mar y los estanques?
Op. El Dr. Contactar con Alper directamente Contrariamente a la creencia popular, el hongo vaginal no se transmite a las mujeres desde la piscina y el mar. Solo el cloro en el agua de la piscina hace que las bacterias normales en la vagina pierdan su función. Como resultado, los hongos que se encuentran en el área genital de la mujer pueden volverse activos y causar infección. Para resumir, la infección micótica que ocurre después del grupo no se debe a hongos de otra persona o grupo, sino a la activación de las esporas de hongos en el propio cuerpo de la mujer. Sin embargo, las infecciones por hongos son comunes en los meses de verano.

: ¿Cuáles son las precauciones a tomar?
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 • Mantener el área genital húmeda proporciona un terreno adecuado para los hongos. Sentarse con un traje de baño mojado es uno de los errores más comunes. Para limpiar el área genital, prefiera los productos que se producen específicamente para este propósito. Si es necesario, puede secar el área genital con un secador de pelo.

 • Los pantalones ajustados son especialmente preferidos por las mujeres delgadas. Dichas prendas son elegantes pero pueden ser inconvenientes en términos de salud. Usar ropa ajustada durante un período prolongado puede causar un aumento de la humedad en el área genital.

 • Prefiero ropa de algodón. La lencería sintética impide la circulación del aire y no absorbe la humedad, lo que puede allanar el camino para las infecciones vaginales.

 • Manténgase alejado de sustancias irritantes. El papel higiénico coloreado, los perfumes, los productos de higiene personal perfumados y el jabón son enemigos del área genital. Trate de no usar estos productos tanto como sea posible.

: En el verano, las mujeres quieren tener su sangrado menstrual temprano o tarde cuando coinciden con el período de vacaciones. ¿Es eso cierto?
Op. El Dr. Contactar con Alper directamente En los meses de verano, una parte importante de las pacientes que solicitan atención a obstetras quieren retrasar o retrasar su sangrado menstrual. Desafortunadamente, no es tan fácil recuperar el sangrado esperado. Además, es probable que los tratamientos aplicados para este propósito fallen. Por otro lado, el método más confiable y efectivo es retrasar la menstruación. Retrasar la menstruación es extremadamente simple para las mujeres que toman píldoras anticonceptivas. Cuando se termina una caja de píldoras, es suficiente comenzar una nueva caja inmediatamente sin un descanso de 7 días. De esta manera, se evitará el sangrado menstrual del mes y el sangrado se verá automáticamente después de 3 semanas. Esta práctica no tiene daños conocidos o efectos secundarios, y la protección contra embarazos no deseados se puede mantener con la misma eficacia. Con la píldora anticonceptiva de temporada, que se espera esté disponible en los Estados Unidos en noviembre de 2003, las mujeres solo podrán ver 4 veces al año.

: ¿Qué deben hacer las mujeres que no toman pastillas?
Op. El Dr. Contactar con Alper directamente Las mujeres que no toman píldoras pueden retrasar su sangrado menstrual 10 días después de usar un médico que contiene hormona progesterona después de un examen médico. El sangrado puede ocurrir en forma de manchas debido a la destrucción del revestimiento interno del útero en aplicaciones a largo plazo. Por lo tanto, se recomienda que el tratamiento no se mantenga por más de 10 días. No se espera que dicha aplicación cause ningún deterioro en el equilibrio hormonal de la mujer.

: ¿Cuáles son sus recomendaciones para las mujeres embarazadas en verano?
Op. El Dr. Contactar con Alper directamente No se recomienda que las mujeres embarazadas permanezcan bajo la luz solar directa. Es mejor descansar a la sombra y preferiblemente con una camiseta puesta. Deben usarse cremas con alto factor de protección: en verano y especialmente en la playa, la pérdida de agua será mayor de lo habitual, por lo que se debe prestar la máxima atención a la ingesta de líquidos.

: ¿Qué tipo de deporte es apropiado durante el embarazo?
Op. El Dr. Contactar con Alper directamente El deporte más adecuado durante el embarazo es caminar, el segundo es nadar. Durante la natación, todos los grupos musculares en los brazos, piernas y abdomen se activan. Como la frecuencia cardíaca y la cantidad de oxígeno recibido aumentan, la cantidad de oxígeno para el bebé también aumenta. El factor que hace que la natación sea el deporte más apropiado en el embarazo es el peligro de lesiones. Es casi imposible para una persona que sabe nadar, lesionarse en el agua, caerse y golpearse en alguna parte. Otra ventaja es que uno se siente ingrávido. Esto es especialmente importante para las mujeres que están en su embarazo tardío. Además, sudar en el agua y el cuerpo no es posible sobrecalentar este tipo de efectos negativos del ejercicio es otra ventaja. Pocos estudios han demostrado que las mujeres que nadan regularmente durante el embarazo se sienten menos cansadas, duermen mejor y sobrellevan más fácilmente el estrés mental y físico causado por el embarazo.

: ¿Qué se debe considerar durante la natación?
Op. El Dr. Contactar con Alper directamente Hay algunos puntos a considerar al nadar durante el embarazo. Las mujeres que flotan regularmente antes del embarazo pueden continuar con sus programas anteriores. Sin embargo, por primera vez después de la concepción tendrán que ser un poco más cuidadosos. En primer lugar, es necesario calentar el cuerpo, nadar lentamente y aumentar gradualmente la dosis antes de ingresar al agua. Para aquellas que están en los primeros 3 meses de embarazo, 20 minutos de natación son suficientes. En este período, nadar en las primeras horas de la mañana puede reducir las náuseas y los vómitos relacionados con el embarazo y ayudar a pasar el resto del día más cómodamente. En el segundo trimestre, el agua apoya las articulaciones y los ligamentos y ayuda a reducir el dolor de espalda y espalda. En este período, los hábitos de natación anteriores pueden continuar. En los últimos tiempos, no hay daño en seguir nadando. Sin embargo, es necesario usar trajes de baño diseñados para mujeres embarazadas que no aprietan demasiado el cuerpo.

: ¿Cuáles son los puntos a considerar al viajar durante el embarazo?
Op. El Dr. Contactar con Alper directamente El embarazo no es un obstáculo para viajar. Si no hay complicaciones, y a menos que su médico le indique lo contrario, puede viajar por cualquier medio de transporte. Viajar en avión es muy seguro durante el embarazo. Sin embargo, se debe establecer la presión de cabina de la aeronave a viajar. La presión de la cabina está regulada en casi todos los aviones civiles de hoy. Hay algunos puntos a tener en cuenta al viajar en automóvil, autobús, avión o tren durante el embarazo. Sentarse en cualquier lugar durante mucho tiempo afecta la circulación sanguínea en las piernas y puede causar hinchazón de los pies y las muñecas. Por esta razón, debe tomar un descanso cada 1.5-2 horas en cada viaje y dar un paseo ligero y estimular su circulación sanguínea. Los ejercicios de estiramiento también deben hacerse durante estas caminatas cortas. Mientras está sentado, también puede reducir los efectos negativos de la sesión prolongada haciendo algunos movimientos de estiramiento. Para esto, estire las piernas hacia adelante en la posición sentada, estire los músculos de la pantorrilla tirando lentamente el pie hacia usted para que los talones estén centrados. Luego gire los tobillos hacia la izquierda y hacia la derecha y abra y cierre los dedos.

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