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Madre, ¿cómo ser un padre que quiere ser alimentado?

Madre, ¿cómo ser un padre que quiere ser alimentado?

Una alimentación saludable es una necesidad para la continuación de todas las funciones corporales. A este respecto, la nutrición es de gran importancia cuando se trata de la salud reproductiva.

Una nutrición saludable es esencial para las funciones físicas adecuadas. Durante el embarazo, el cuerpo hace nuevos arreglos para aumentar el crecimiento y el desarrollo del nuevo bebé y aumenta la necesidad de algunas sustancias. La regulación de la nutrición en línea con estas necesidades ayuda a traer un bebé más saludable al mundo.

¿La nutrición inadecuada afecta el embarazo?

Una nutrición inadecuada y desequilibrada puede afectar negativamente el crecimiento y el desarrollo del bebé. Puede causar retraso en el desarrollo infantil, parto prematuro y bajo peso al nacer. Durante el embarazo, se deben tomar nutrientes que se sabe que son beneficiosos para el bebé, y se deben evitar las sustancias que se sabe que son dañinas o que pueden dañarse.

¿Es importante la nutrición incluso antes del embarazo?

Se sabe que de repente es imposible obtener hábitos alimenticios correctos permanentes. Los hábitos alimenticios correctos que continuarán de por vida se proporcionan reemplazando gradualmente los malos hábitos por otros nuevos. Por esta razón, las personas que planean quedar embarazadas deben tener hábitos alimenticios saludables y equilibrados antes del embarazo. Una dieta equilibrada y saludable debe continuar durante el embarazo. Una madre que tiene hábitos alimenticios equilibrados mantendrá estos hábitos después de que nazca el bebé y se asegurará de que su bebé también se alimente y crezca saludable.

¿Fumar daña?

Fumar tiene efectos negativos a largo plazo sobre la función ovárica en las mujeres y, por lo tanto, riesgos como el aborto prematuro, el parto prematuro y el nacimiento de un bebé con bajo peso al nacer. También hay estudios que muestran que la posibilidad de embarazo se reduce en las mujeres que fuman durante el tratamiento de infertilidad. Si fuma, debe dejar de fumar lo antes posible para poder mejorar su salud y sus posibilidades de quedar embarazada y tener un embarazo saludable.

¿Puede la obesidad sola causar infertilidad?

La obesidad cambia el efecto de los estímulos hormonales en los ovarios y los testículos. La obesidad aumenta los niveles de insulina en las mujeres, lo que resulta en una producción excesiva de hormonas masculinas que impiden la ovulación de los ovarios. Los trastornos de la ovulación, que llamamos anovulación, y la incapacidad para tener bebés son comunes en las mujeres obesas. Hay publicaciones que muestran que incluso perder el 10% de su peso actual ayuda a mejorar la función de la ovulación.

¿Se aplica la misma regla a los hombres?

Aunque no es tan prominente como las mujeres, hay informes de que el sobrepeso afecta negativamente a los parámetros espermáticos y el control del peso antes del tratamiento tiene efectos positivos sobre los parámetros espermáticos.

¿El exceso de debilidad afecta la fertilidad?

La debilidad excesiva previene la ovulación al interrumpir la liberación de hormonas liberadoras de gonadotropina (GnRH) y la hormona foliculoestimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH) secretadas por el cerebro, pero también debido a la producción insuficiente de hormonas ováricas, no se puede establecer la fertilización de la capa interna del útero llamada endometrio. . La debilidad excesiva causa un mal funcionamiento de los espermatozoides y una disminución en el conteo de espermatozoides.

Continuará Devam


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