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Crisis nerviosa durante el embarazo

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durante el Embarazo
El estrés es una de las cosas más importantes que debes evitar. hecho
La investigación muestra que las madres que están expuestas al estrés durante el embarazo
A partir de la semana 17 de embarazo, el cerebro de los bebés no nacidos.
El desarrollo puede verse afectado, dice.

hecho
Según otra investigación; altos niveles de estrés en mujeres embarazadas
afecta el comportamiento del bebé. Lamentablemente, solo con esto
no limitado Estrés excesivo y enojo de la futura madre.
problemas emocionales y trastornos de conducta e hiperactivos
Lo hace posible. Madres embarazadas, especialmente durante el primer trimestre del embarazo.
Debe tratar de evitar el nervio y el estrés. En este caso, el factor ambiental de la madre.
También es muy importante. En caso de una intensa exposición nerviosa y al estrés en los primeros tres meses,
Porcentaje del nacimiento del bebé con anormalidad congénita durante la construcción de los órganos.
aumento del cincuenta por ciento. Si la intensidad del estrés
Además, incluso puede causar muertes fetales.

Efectos del estrés en el embarazo

Estrés y crisis nerviosas durante el embarazo,
afectar negativamente el embarazo.

Especialmente en los primeros meses de embarazo con nerviosismo y estrés.
la hipertensión y la preeclampsia fueron más comunes en las madres
Respectivamente. El embarazo es muy diferente tanto para la madre como para la familia.
y un proceso especial. Durante este período, la madre, las emociones, el cuerpo y la vida.
Se producen muchos cambios. Estos cambios ocurren en la familia o
Puede causar algunos problemas en el medio ambiente. Destaca la mayoría de estos problemas
Es muy bueno. El estrés durante el embarazo es grave.
puede causar daño al embarazo. Intenso estrés nervioso,
problema de sueño, debilidad, aumento del apetito o cierre, y puede causar algo de dolor
Se puede abrir. Si el estrés intenso persiste durante mucho tiempo,
más problemático, como incapacidad para luchar, hipertensión, enfermedades cardíacas y diabetes
Causará problemas.

Cómo reducir el estrés en el embarazo

 

su sueño
frente, el insomnio causa estrés

Durante el dia
Relájese. Puedes leer libros y escuchar música.

del estrés
Los ejercicios para deshacerse son útiles. Un ejercicio para mujeres embarazadas.
Obtén el video. Activo y físico para aliviar el estrés (no demasiado cansado)
Hacer actividades También puede pedirle a su pareja que se una a usted.

regular
Fed. Obtener suficientes calorías durante el día evita que te sientas lento
Sucede.

Me gustas
Haz algo que funcione y hazlo por ti mismo.

Un feliz
Use expresión facial. A veces, cambia la forma en que piensas sobre un tema
- Decidir ser más positivo - Puede ser efectivo. En lugar de mal humor
El estrés de la sonrisa también juega un papel importante en la reducción.

Demasiado
No estés solo Preocupación con tu pareja o amigos cercanos
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Vídeo: Cómo afectan los nervios al embarazo (Mayo 2022).

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