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Régimen pre-embarazo

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Te refieres a la dieta previa al embarazo, absolutamente.
Debe saber que no hay dietas destinadas a adelgazar. Porque esta es la madre
Durante este período, necesita consumir más vitaminas y nutrientes.
Aunque es necesario perder peso antes de quedar embarazada,
obtendrá nutrientes importantes que no reducen el beneficio. adelgazante
planifique con anticipación o nunca se involucre.

Primero, si te estás preparando para el embarazo,
Debe evitar los alimentos que contienen dioxinas. Huevos, carne de pescado y pollo.
dioxina Todos ellos al mismo tiempo, por supuesto, su programa de nutrición.
Usted extracción. Eliminarlos a todos al mismo tiempo también conduce a la infertilidad.

Más frutas y verduras cuando se prepara para el embarazo.
El programa de dieta ponderada beneficiará su aplicación. Pero completamente
no vegetariano Todos los nutrientes en tu vida.
Es una dieta poco saludable. nutrición
a cambio de las cosas que eliminas de tu programa,
necesita suplementos vitamínicos que sean equivalentes a las cosas. Hierro, B12, calcio y zinc.
Suplementos vererek Al perder peso y alimentarse de esta manera, por un lado, el cuerpo ha eliminado la dioxina
¿Vas.

bien
¿Qué es esta dioxina, cuál es su daño?

De hecho, al mirar la cadena alimentaria
Es de principio a fin. Más productos lácteos,
a través de alimentos grasos como pescado, carne y huevos.
La dioxina puede causar cáncer, así como daños en los sistemas inmunitario y reproductivo.
Dando. Incluso puede causar discapacidad en los bebés no nacidos. Esto es negativo
No asuma que los efectos se ven solo en mujeres. En los hombres, endocrino.
El sistema puede invertirse.

Deportes previos al embarazo y
La dieta es posible para alcanzar su peso ideal y saludable. Obesidad, la mayoría
trae negatividad Reduce la fertilidad en las mujeres. también
La obesidad, la diabetes, la deformidad congénita en el bebé pueden causar.
Para evitar esto, deje de lado las dietas de moda y consulte a su médico.
Debe consultar y preparar un programa de dieta para el embarazo.

Si voy a hacer dieta y perder el exceso de peso cero
Yo seré el cuerpo ". Bebé sano
No caigas por debajo de tu peso ideal si quieres traerlo al mundo. normal
Si cae bajo su peso, esto puede causar serios problemas de salud.
traerá a lo largo.

Tu amigo, tus parientes
las dietas no te conciernen. No aplique dietas escritas a la izquierda o derecha.
Su médico le dará el programa de dieta adecuado para su cuerpo.


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