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El nacimiento del bebé real inspira conciencia sobre el PPD

El nacimiento del bebé real inspira conciencia sobre el PPD

Si bien el nacimiento de su primer hijo, un hijo al que llamaron Archie Harrison Mountbatten-Windsor, es sin duda una ocasión alegre para la pareja real, los nuevos padres están aprovechando este momento mundial de obsesión por el bebé real para poner el foco en un problema grave también. común para las nuevas mamás: desafíos de salud mental.

Mayo es el Mes de Concientización sobre la Salud Mental en los EE. UU., Y del 13 al 19 de mayo es la Semana de Concientización sobre la Salud Mental en el Reino Unido.Para honrar esto, Meghan y Harry dejaron de seguir todas las cuentas (incluidas las del Príncipe William y Kate Middleton) en Instagram este mes, excepto las de 16 personas y organizaciones que se enfocan en apoyar la salud mental.

Las organizaciones destacadas incluyen la Fundación Born This Way de Lady Gaga, el programa de entrevistas dominical SuperSoul de Oprah Winfrey, Heads Together (la iniciativa de salud mental de la realeza) y la guía de meditación Headspace.

"[Esperamos] arrojar luz sobre varias cuentas de Instagram que promueven el bienestar mental, la aptitud mental, la positividad corporal, el cuidado personal y la importancia de la conexión humana, no solo para escucharnos, sino para escuchar". La publicación de Instagram de Harry y Meghan dice. "Te invitamos a explorar las extraordinarias historias de fortaleza y el compromiso con la bondad como se ve en los relatos anteriores".

Si bien los problemas de salud mental pueden afectar a cualquier persona, recientemente se ha prestado mucha atención a las condiciones de salud mental que afectan a las nuevas mamás, en particular la depresión posparto. El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido informa que 1 de cada 10 mujeres sufre depresión posparto. Más cerca de casa, un estudio reciente en California reveló que menos de la mitad de las mujeres perinatales que informaron síntomas de ansiedad o depresión recibieron tratamiento.

Aunque no está claro si este también es el patrón en el Reino Unido, los nuevos datos sugieren que en todas partes, las nuevas mamás, incluida Meghan Markle, y sus familias deberían estar atentas a los síntomas clásicos de la depresión posparto, como la tristeza extrema, la ira, o irritabilidad; falta de interés en las actividades habituales; pérdida del apetito o comer en exceso y sentimientos de inutilidad o culpa.

Los trastornos perinatales del estado de ánimo y la ansiedad son la principal complicación del embarazo y el parto, según la California Health Care Foundation. La detección de la depresión ahora se recomienda en el Reino Unido, así como en las principales organizaciones médicas de los EE. UU., Incluido el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos.

Afortunadamente, existen tratamientos efectivos para la depresión perinatal y otros trastornos de salud mental relacionados con el embarazo. Si necesita ayuda o cree que puede estar sufriendo depresión posparto u otro problema de salud mental, es importante que hable con su proveedor de atención médica lo antes posible.

Además, las organizaciones a continuación brindan información sobre salud mental y pueden ayudarlo a conectarse con recursos en su área:

  • La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI)
  • Línea nacional de prevención del suicidio (1-800-273-8255)
  • Postpartum Support International (1-800-944-4773). También puede enviar un mensaje de texto al 503-894-9453.

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