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Pregúntele a la Dra. Karp: Mi recién nacido solo dormirá en su columpio. ¿Qué tengo que hacer?

Pregúntele a la Dra. Karp: Mi recién nacido solo dormirá en su columpio. ¿Qué tengo que hacer?

Pregúntele al Dr. Karp es una serie mensual de preguntas y respuestas con el pediatra de renombre mundial Dr. Cada mes, se unirá a nosotros en el blog de nuestro sitio para responder las preguntas de nuestros fans.

Q: Tengo un bebé de 2 meses que solo duerme la siesta si está en el columpio. He tratado de envolverla y mecerla en mis brazos y luego acostarla y si lo hago, solo duerme brevemente. ¿Qué puedo hacer para romper con el hábito del columpio? Debo señalar que duerme bien por la noche en un moisés (primero hay que mecerla en el columpio).

- Laura Langan Spoerl (enviado a través de la página de Facebook de nuestro sitio)

Querida Laura,

Ahhh ... ¡Duerme! Es tan difícil de alcanzar para los nuevos padres. Una encuesta reciente de nuestro sitio encontró que el 51% de las nuevas mamás duermen menos de seis horas por noche. ¡No es de extrañar que el agotamiento sea la queja número uno de los nuevos padres! La falta de sueño se siente como una tortura. Y, literalmente, puede provocar problemas conyugales, depresión, accidentes automovilísticos ... incluso obesidad. La buena noticia es que podemos hacer mucho para ayudar a los bebés a dormir mejor.

La mayoría de los bebés, como su bebé de 2 meses, tienen problemas para dormir en una habitación tranquila y tranquila. Duermen mucho mejor cuando están rodeados de algunas de las sensaciones relajantes. Estas sensaciones funcionan muy bien porque activan un reflejo calmante: un interruptor de apagado para llorar y un interruptor de encendido para dormir con el que nacen todos los bebés.

Quiero asegurarme de que, antes de usar un columpio para dormir, envuelva a su hija cómodamente (para que sus brazos no se salgan) y use un CD de ruido blanco rugoso y rugoso (casi tan fuerte como una ducha) para todos. siestas y noches. La mayoría de los bebés pueden dormir con solo esas dos señales para ayudarlos, pero si no parecen ser suficientes, puede usar el columpio, siempre y cuando lo use correctamente. Por ejemplo, asegúrese de que en el columpio, su bebé siempre duerma reclinado o plano (nunca sentado), se mantenga alejado de los perros y esté abrochado de forma segura. También obtenga la aprobación de su médico.

Apuesto a que podrás dejar de rockear en una semana o dos después de comenzar con el tipo de sonido correcto. Pero si no, ¡no te preocupes! Podrá destetarla gradualmente del columpio en unos meses. Buena suerte.

Para obtener más información sobre los columpios y el sueño, consulte la Guía del bebé más feliz para dormir bien.

Tres de los DVD / libros para padres más populares de Estados Unidos El bebé más feliz en la cuadra, El niño más feliz en la cuadra y La guía del bebé más feliz para dormir bien: del nacimiento a los 5 años fueron creados por el Dr. Aprenda más de su emblemático bebé, niño pequeño y sueño consejos en www.happiestbaby.com y siga a @HappiestBaby y @DrHarveyKarp en Twitter y me gusta en Facebook.

Foto: BabyCenter

Las opiniones expresadas por los padres contribuyentes son propias.


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