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6 cosas para llevar a una amiga que ha tenido un aborto espontáneo

6 cosas para llevar a una amiga que ha tenido un aborto espontáneo

Incluso cuando estaba sufriendo un aborto espontáneo por cuarta vez, no dijo nada. Mantuvo una sonrisa en su rostro por el bien de su único hijo y se quedó en la cita de juegos hasta el final. Cuando todo estaba en silencio y los otros niños se habían ido y la sala de juegos era una bomba, las lágrimas fluyeron como ríos por sus ojos mientras explicaba lo que estaba pasando.

Le pregunté qué podía hacer, pero ella respondió que no había nada. Fue su viaje privado y su momento privado de sufrimiento.

No es verdad. Allí son cosas que podemos hacer como amigos. No hace que el dolor desaparezca, pero le permite a una persona que sufre saber que no está sola y que a usted le importa. Aquí hay 6 cosas para llevar a un amigo que ha tenido un aborto espontáneo:

  1. Una comida: Pasar por un aborto espontáneo es agotador tanto emocional como físicamente. Ayude a una amiga que ha tenido un aborto espontáneo llevándole comida. Mi plato favorito es penne con salsa boloñesa. Lo pongo en una cazuela junto con una bolsita de queso parmesano rallado, unos trozos de pan crujiente y una cajita de chocolates. Otras veces he traído un simple pollo a la parrilla, suministros para ensalada César y un trozo de tiramisú.
  2. Flores: Las flores pueden iluminar cualquier espacio. Nunca solía pensar en ellos como un buen regalo para cualquier ocasión, pero durante mi último aborto espontáneo, un amigo me trajo un ramo de flores frescas y realmente me animó. Fue un pequeño pensamiento que significó mucho para mí.
  3. Cuenco de fruta fresca: Tanto en las semanas posparto como después de un aborto espontáneo, ansiaba fruta fresca, pero la idea de lavarla y prepararla era casi insoportable. Mi vecino trajo un tazón gigante con bayas frescas, melón, sandía y piña y mis hijos y yo lo comimos durante una semana. Fue un regalo muy atento y muy práctico también para nuestra familia.
  4. Acceso a su cuenta de Netflix: Tuve tres abortos espontáneos, y con cada uno necesité un poco de tiempo de inactividad para descansar y lidiar con los efectos físicos. No tenía la energía ni el deseo de leer, pero tampoco quería quedarme sentada sin hacer nada. Darle a tu amigo acceso a tu cuenta de Netflix es una excelente manera de demostrarle que te preocupas y le permite ver televisión chatarra mientras se recupera. ¡Se trata de pequeños pensamientos y acciones!
  5. Revistas de basura: Una amiga que ha tenido un aborto espontáneo puede querer hablar de ello, pero es posible que ella no. Es posible que solo quiera sumergirse de cabeza en una pila de revistas basura y sentarse tranquilamente a tu lado, hojeando la revista y tratando de distraerse.
  6. Aceite de lavanda: Es natural tener problemas para dormir cuando atraviesa una dificultad emocional como un aborto espontáneo. Un poco de aceite de lavanda en la planta de los pies y en otros puntos de presión puede ayudarlo a relajarse. Hace años, incluso antes de tener mi primer hijo, tuve un aborto espontáneo tardío en el primer trimestre y me sentí devastada. Todavía no sabía si alguna vez podría tener un hijo a término y estaba asustada. No pude dormir. Mi prima me trajo aceite de lavanda y me exigió que me lo aplicara en los pies todas las noches. En uno o dos días pude volver a dormir bien. ¡Fue el mejor regalo que pudo haber traído!

Usted conoce mejor a sus amigos, y si alguien que conoce y que le importa ha sufrido un aborto espontáneo, confíe en sus instintos. Muéstrale a ella (y a su pareja) que te preocupas sin hacer demasiadas preguntas. Esté ahí para ellos pero aún así bríndeles la privacidad que puedan necesitar. Dejar una comida o aceite de lavanda o un montón de revistas puede ser una forma inteligente de demostrar que estás pensando en ellos y te preocupas.

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Las opiniones expresadas por los padres contribuyentes son propias.


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