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Un laboratorio analizó la leche de tres madres lactantes: esto es lo que encontró

Un laboratorio analizó la leche de tres madres lactantes: esto es lo que encontró


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Si está amamantando o extrayendo leche, puede notar que la leche que saca cambia de un día a otro: puede verse más cremosa o tener matices de diferentes colores según lo que haya comido últimamente. Pero, ¿alguna vez se preguntó si lo que hay en la leche cambia junto con su apariencia? ¿O si la leche que le está dando a su bebé tiene suficiente de todo lo que necesita?

Lo hicimos. Entonces, cuando Lactation Lab, una nueva compañía de California que procesa muestras de leche materna a través de un proceso de prueba similar al que los productores lecheros han hecho en sus vacas, se ofreció a hacer un análisis de la nutrición y las toxinas en tres de nuestras leches de escritores, los tomó en cuenta. Tenga en cuenta que esta no es una publicación patrocinada, aunque Lactation Lab realizó las pruebas de forma gratuita. Esto es lo que sucedió.

Llevando la leche al laboratorio

Lactation Lab envió tres kits de prueba a nuestras blogueras Whitney Barthel, Becky Vieira y Sabrina Garibian.

En el momento de la prueba, Whitney estaba amamantando a un recién nacido, Becky estaba amamantando a un niño de 1,5 años y Sabrina estaba amamantando a un bebé de 2 meses. Cada madre extrajo suficiente leche para llenar los recipientes del kit de prueba de 1 onza de Lactation Lab, lo cual no fue difícil para Sabrina y Whitney, pero a Becky le resultó un poco difícil obtener la onza requerida: "Tengo 18 meses y no estoy produciendo tanto ", dice." Hacemos nuestra gran sesión de lactancia por la mañana y no quería usar toda su leche para esto. Así que tomé un refuerzo de lactancia y me saqué un poco de leche en seco durante unos días antes de aumentar suministro y estaba bien ".

Una vez que la onza estuvo lista, cada madre congeló su leche y luego la envió durante la noche usando la caja prepaga de Lactation Lab. En el laboratorio, se analizaron las muestras de leche para:

- Proteína
-- Gordo
- carbohidratos
- calcio
- Calorías
- Vitamina A
-- Vitamina C
-- Vitamina B12
- Ácidos grasos incluido DHA
- arsénico
- Cadmio
-- Dirigir
- mercurio

Unos días más tarde, los resultados estaban disponibles. Lactation Lab envió a cada mujer un PDF de sus resultados (las capturas de pantalla de los PDF se encuentran a continuación), y siguió con un correo electrónico con recomendaciones dietéticas específicas para cada mujer.

Lo que encontró el laboratorio

Sorprendentemente, el laboratorio encontró que cada una de estas madres sanas tenía niveles de nutrición menos que óptimos en la leche, aunque los resultados variaron de una mujer a otra.

Aunque algunas personas le habían dicho a Becky que su leche tenía poco o ningún valor nutricional para su niño pequeño, su leche estaba justo en el objetivo en términos de grasas y proteínas, e incluso tenía un poco más de calorías que el promedio. Hmph, disminuyendo el valor nutricional, ve a chuparlo.

La leche de Becky también era muy baja en toxinas: arsénico, cadmio, plomo y mercurio.

Por otro lado, tenía un poco de calcio, hierro y vitamina A, así como un bajo nivel de DHA, un ácido graso omega-3 que es crucial para el desarrollo infantil.

Por su parte, la leche de Sabrina tenía aproximadamente la cantidad adecuada de grasas, carbohidratos, proteínas y calorías. Los niveles de hierro y vitamina A de su leche también eran excelentes, y la presencia de toxinas estaba muy por debajo del umbral de peligro. Pero sus niveles de calcio, vitamina C y DHA no estaban del todo bien.

Finalmente, Whitney, cuyo esposo productor de leche predijo que tendría leche de baja calidad porque produce mucha y en la granja las vacas que producen la mayor cantidad de leche generalmente no producen la mejor, en realidad estaba produciendo leche con un número casi ideal de Calorías

El contenido de proteínas y carbohidratos de su leche también estaba por encima del promedio, al igual que su DHA, que era bajo tanto en la leche de Sabrina como en la de Becky. Pero la leche de Whitney era bastante baja en grasas, calcio y vitamina C, y moderadamente baja en vitamina B-12.

Como se sintieron las mamás

Cada una de las mamás estaba consternada al escuchar que su leche no tenía los niveles óptimos de todo.

"Sabía que no era muy bueno en el cuidado personal, pero no pensaba que fuera tan malo como antes", dijo Becky.

Sabrina, que come muchos lácteos y toma una vitamina por la noche, se sorprendió de que los niveles de calcio, vitamina C y vitamina B12 no fueran óptimos en su leche. Además, “estoy (y siempre) al borde de la anemia y tengo que tener cuidado de comer siempre carne roja al menos una vez a la semana. Sin embargo, mis niveles de hierro están bien en mi leche ".

Y Whitney quedó desconcertada por sus resultados. “Me estresé porque muchos de mis niveles estaban bajos. Me hizo sentir como si me hubiera estado muriendo de hambre, la pobre Rosie ”, dice. “Intento comer muy sano y tomo vitaminas, por lo que es un poco sorprendente que mi leche careciera de tantas cosas. Definitivamente revelador. Estoy segura de que parte de mi ansiedad con los resultados se debe a que estoy recién posparto y tengo falta de sueño ".

La fundadora del Lactation Lab (y médica de UCLA), Stephanie Canale, dice que si bien su servicio aún es nuevo, hasta ahora ha encontrado "muy pocas mujeres" que, cuando se sometieron a la prueba, no pudieron usar "uno o dos ajustes".

“Para algunos, solo un poco más de B12 o hierro [es lo que necesitan]”, dijo.

A las mamás les gustó que Canale enviara por correo electrónico recomendaciones dietéticas específicas para acompañar los resultados. A las tres mujeres se les dijo que aumentaran su ingesta diaria de calcio en 500 mg. Además, se le indicó a Becky que comiera más verduras de hoja verde, verduras coloridas y carne, y que tomara suplementos de DHA, vitamina C y hierro. A Sabrina se le asignó la tarea de ingerir 500 miligramos más de calcio al día, además de tomar suplementos de DHA, vitamina C y vitamina B12, y Whitney escuchó que debía complementar su vitamina B12 y vitamina C, además de comer más verduras de naranja, huevos. y jugo de naranja.

Las mujeres han seguido estas instrucciones tanto como han podido:

"Estoy tratando de mejorar tomando mis vitaminas, este fue un buen recordatorio", dice Becky. “Diría que he pasado de nunca a 2-3 días a la semana. ¡Un poco menos cansado! Ah, y me estoy esforzando más por comer verduras. Sobre todo sus sobras, pero bueno ... ¡es un comienzo! "

Sabrina dijo: “Empecé a tomar DHA y vitamina B además de mi prenatal y juro que me siento menos cansada. También siento que puedo tomarme las calorías con calma, ya que ella dijo que mi leche es muy densa en calorías y alta en grasas ".

Whitney, quien posiblemente fue la más afectada por los hallazgos, desearía tener datos de otras mujeres para comparar sus números: “Sería bueno saber cuál es la cantidad promedio de nutrientes para cada cosa analizada. Quiero decir, es bueno saber dónde DEBEN ESTAR, pero también sería bueno saber cuál es el promedio. Estaba tan estresada al ver mis resultados, que quizás saber que otras mamás no obtienen resultados perfectos la primera vez sería reconfortante para otras mamás que no obtienen resultados increíbles en su primera ronda ".

Sin embargo, todos estuvieron de acuerdo en que, a $ 170- $ 400, el servicio de Lactation Lab habría estado fuera de su rango de precio si hubieran tenido que pagar por las pruebas. [ACTUALIZACIÓN: Lactation Lab ha bajado los precios a $ 99- $ 299]

Por su parte, Canale dice que espera que la información que está obteniendo su laboratorio anime a las mujeres a amamantar durante el mayor tiempo posible.

“Acabo de ver a un pequeño hoy para un seguimiento que conocí hace unas 3 semanas. Básicamente, su pediatra le dijo a mamá que complementara con fórmula. En pocas palabras, probamos su leche y el recuento de calorías era más alto que el de la fórmula promedio, así que pedí reunirme con mamá y bebé en mi oficina. La vi alimentarlo y él se veía como si tuviera mucho dolor ... ¡reflujo! Comenzamos a cambiar de posición [y mantenerlo] erguido después de las tomas, y de hecho lo comenzamos con Zantac. ¡Hoy ganó más de una libra en una semana! ", Dice.

"Espero que, como mínimo, podamos ayudar a algunas madres como esta a no desanimarse; a veces, en realidad, puede haber otros problemas que hacen que los bebés no aumenten de peso de manera adecuada y que la fórmula no siempre es la respuesta".

Actualización: Canale de Lactation Lab se sorprendió por la reacción del grupo de prueba a la prueba; ella escribió el siguiente correo electrónico, editado ligeramente para mayor claridad:

Me entristeció escuchar que algunas de las mamás estaban nerviosas por los resultados y eso es lo último que quiero hacer.

Lactation Lab también se inició y nació de mi propia culpa. Al principio no me gustaba amamantar y luché. Fue doloroso y no agradable. Sabía que la leche materna era lo mejor y que había inmunoglobulinas, citocinas y grasas buenas, y esto se llamaba "oro líquido" por una razón. Los estudios demostraron que los niños amamantados tenían menos infecciones y menos alergias ... Así que fue realmente difícil como médico y como madre ... ¡TENÍA que hacer esto!

Mi hija había dejado de crecer y no tenía evacuaciones intestinales durante 10 días seguidos. Sentí que la estaba matando de hambre a pesar de darle suficiente volumen de leche y quería saber cómo mejorarla. Yo mismo tengo anemia por deficiencia de hierro, niveles hereditarios bajos de B12 y, por lo general, evito los lácteos, ya que me incomoda. No soy alérgico a los alimentos, solo soy muy exigente. Para abreviar la historia, cinco años después supe que mi hija tiene una forma de espina bífida y ha sufrido bastantes caídas y conmociones cerebrales resultantes. ¿Podría haber comido mejor? ¿Tomó más ácido fólico del que tenía en mi prenatal (no pude tolerarlo a diario debido a las náuseas abrumadoras) o me chequearon mi B12? ¿Eso habría ayudado o cambiado su diagnóstico?

En cualquier caso, no quiero que ninguna otra madre se sienta así, sino que pueda modificar su leche y celebrar el hecho de que pueden amamantar y proporcionar lo que sabemos que es la mejor nutrición.

Me he tomado muy en serio su blog y hoy hemos reescrito nuestra página de comentarios sobre los resultados para asegurarnos de que las mamás comprendan que su leche es increíble y que no se trata de buscar deficiencias sino de mejorar la nutrición de sus bebés. Este también fue el caso de las 3 mamás que revisaron los kits. La calidad de su leche fue fenomenal y deberían estar muy orgullosas del hecho de que pudieron y están amamantando.

Las opiniones expresadas por los padres contribuyentes son propias.


Ver el vídeo: SAN ISIDRO CELEBRA LA SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Motavato

    Excelente idea y es oportuno

  2. Fareed

    En mi opinión es un tema muy interesante. Le sugiero que deba discutir aquí o en PM.

  3. Vujar

    Bravo, tu idea es brillante

  4. Seoirse

    la frase brillante y es oportuna

  5. Lynessa

    Te pido disculpas, pero creo que te equivocas. Me ofrezco a discutirlo. Escríbeme por MP, nosotros nos encargamos.

  6. Vudolar

    la pieza muy buena

  7. Kaydin

    Aquí y así también pasa :)



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