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Tu hijo de 10 meses: semana 1

Tu hijo de 10 meses: semana 1

Cómo está creciendo tu bebé

Su bebé recién comienza a comprender muchas palabras y frases sencillas, por lo que es más importante que nunca seguir hablando con él. Dale a tu charlatán una ventaja sobre los buenos patrones de habla repitiendo sus palabras con lenguaje adulto. Si pide un "bah-bah", por ejemplo, refuerce suavemente la pronunciación correcta preguntando "¿Quieres una botella?" En esta etapa, es mejor evitar hablar mucho como un bebé; puede ser divertido, pero escuchar las palabras adecuadas es mejor para el desarrollo de su bebé.

Aunque a veces puede parecer una tontería, tener una conversación con su bebé es una excelente manera de fomentar sus habilidades lingüísticas. Cuando pronuncie una frase de galimatías, responda: "¿De verdad? Qué interesante". Probablemente sonreirá y seguirá charlando.

  • Conozca más datos fascinantes sobre el desarrollo de su hijo de 10 meses.

Tu vida: evitar las lesiones por carga de bebés

Un bebé en crecimiento significa más que cargar y un mayor potencial de tensión muscular. Pero al estar atento, puede reducir el riesgo de dolor y lesiones:

  • Cuando levante a su bebé, comience siempre doblando las rodillas y agachándose, en lugar de doblar la cintura.
  • Para sostener correctamente a su bebé cuando esté sentado, siéntese derecho en una silla cómoda y de apoyo con apoyabrazos. Considere el uso de almohadas para un apoyo adicional para la espalda.
  • Para los momentos en los que desee llevar a su bebé en movimiento, invierta en una buena mochila o portabebé que distribuya el peso de su bebé de manera uniforme y no le estire el cuello o la espalda. Busque uno con correas anchas y acolchadas.
  • Para prevenir el dolor de muñeca, alterne el brazo que usa para sostener y alimentar a su bebé, y use una férula si tiene tendencia al dolor de muñeca o cualquier historial de lesión en la muñeca.
  • Este también es un buen momento en su vida para fortalecer los músculos de la espalda. Busque estiramientos diarios y ejercicios de fortalecimiento diseñados específicamente para la espalda.

Si se esfuerza, un baño o una ducha tibia o un masaje pueden aliviarlo. También puede tomar un analgésico de venta libre para reducir la inflamación.

Más información sobre: ​​apnea del sueño

¿Qué es la apnea del sueño?

La apnea del sueño es un trastorno del sueño en el que su bebé deja de respirar temporal y repetidamente mientras está dormido. El culpable puede ser una serie de factores que pueden bloquear las vías respiratorias superiores o impedirle respirar adecuadamente: adenoides y amígdalas agrandadas, enfermedades frecuentes, alergias, mentón hundido, paladar hendido o un sistema nervioso subdesarrollado. Los bebés prematuros y los bebés con afecciones como parálisis cerebral y síndrome de Down tienen un mayor riesgo de padecer la afección, al igual que los bebés afroamericanos.

¿Cómo puedo saber si mi bebé tiene apnea del sueño?

Durante el sueño, un bebé con apnea del sueño puede roncar fuerte, jadear o toser; tiene dificultad para respirar o hace largas pausas entre respiraciones; parece inquieto; o sudar profusamente. El ronquido en sí mismo no indica necesariamente un problema. Un niño con apnea también puede despertarse brevemente varias veces durante la noche y parecer privado de sueño durante el día. Los problemas de salud relacionados incluyen problemas con las amígdalas o adenoides y la falta de aumento de peso.

¿Qué debo hacer si creo que mi bebé tiene apnea del sueño?

Habla con el médico de tu bebé. Es posible que lo deriven a un experto en sueño oa un especialista en oído, nariz y garganta. Si las amígdalas o las adenoides están causando un problema, a veces se recomienda la cirugía. Debido a que la apnea del sueño no tratada puede provocar complicaciones cardiovasculares y problemas de aprendizaje y comportamiento, su médico puede recomendar un estudio del sueño durante la noche (llamado polisomnograma) para ayudar a diagnosticar cualquier problema subyacente.

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