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Tu hijo de 4 meses: semana 4

Tu hijo de 4 meses: semana 4


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Cómo está creciendo tu bebé

Seguir una rutina nocturna bien establecida, que puede incluir un baño o un cuento antes de dormir, puede ayudar a que su bebé se duerma. Es una buena idea "secuenciar" constantemente a su bebé hacia el sueño: por ejemplo, alimentarlo, bañarlo, ponerlo en pijama, leerle un libro, cantar una canción de cuna o poner música y luego dejarlo en el suelo.

Una rutina constante y querida les da a usted y a su bebé mucho tiempo para conectarse y relajarse. Puede decidir alternar las actividades de irse a la cama con su pareja (usted se baña, él lee la historia, etc.). O, para que ambos tengan un descanso regular, intente turnarse, con una persona responsable de acostar a su bebé cada noche.

  • Conozca más datos fascinantes sobre el desarrollo de su hijo de 4 meses.

Tu vida: Cuidándote

Después de la intensidad de adaptarse a la vida con un nuevo bebé, muchos padres se sienten como avestruces que levantan la cabeza de la arena para descubrir un mundo más amplio, del que se despidieron temporalmente después del nacimiento de su hijo. La repetitividad y la infinitud del cuidado del bebé también puede ser muy diferente del ritmo de trabajo, especialmente si estás acostumbrado a un trabajo orientado a objetivos o mucha interacción con adultos.

Cinco formas de restaurar un poco el equilibrio:

1. Únase a un grupo de padres. Busque un grupo que fomente sus intereses y ofrezca mucho apoyo a través de actividades y recursos. Muchas comunidades tienen grupos para madres que amamantan, padres de color, padres que trabajan, padres que leen libros, padres en casa, etc., o puede encontrar (¡o comenzar!) Un grupo de vecindario. También puede leer blogs para padres; puede ser reconfortante ver cuán similares son los problemas de otras personas a los suyos.

2. Mantente en contacto. Manténgase al día con amigos o familiares, conéctese con otros padres en la Comunidad de nuestro sitio o en las redes sociales, o simplemente verifique el "mundo exterior" en una cafetería o un parque infantil cercano.

3. Dedique algún tiempo a usted mismo. Asegúrese de tener un descanso real, una oportunidad para relajarse, concentrarse en usted mismo e inspirarse, al menos una vez a la semana. Idealmente, encuentre media hora solo para usted todos los días, tal vez a la hora de la siesta de su bebé.

4. Leer. Tenga a mano un libro o un lector de libros electrónicos para cuando su bebé duerma la siesta. Incluso si solo está leyendo unas pocas páginas al día, puede escapar a un mundo de ficción o aprender algo nuevo.

5. Tenga una conversación adulta. Ya sea por teléfono o en persona, conversar con un amigo, pariente o pareja puede revitalizarlo.

Más información sobre: ​​síndrome del bebé sacudido

¿Qué es el síndrome del bebé sacudido?

El síndrome del bebé sacudido (SBS, por sus siglas en inglés) es un tipo grave de lesión cerebral que ocurre cuando alguien sacude a un bebé con fuerza, lo que hace que el cerebro del bebé se mueva dentro de su cráneo. Los bebés son especialmente vulnerables a las lesiones porque los músculos del cuello no son lo suficientemente fuertes para sostener su cabeza relativamente grande y pesada. Esta forma de abuso puede causar lesiones graves, como ceguera, daño ocular, retrasos en el desarrollo, convulsiones, parálisis y daño cerebral permanente. Incluso puede ser fatal.

¿Puede el SBS ser causado por un juego brusco?

En teoría, eso es posible, pero tendría que ser un juego bastante duro. El tipo ordinario de sacudidas, palmaditas y cosquillas que hace un padre amoroso cuando interactúa con un bebé no causa el síndrome del bebé sacudido. Tampoco los columpios, los asientos inflables vibrantes o la conducción por carreteras en mal estado. El tipo de abuso que conduce a SBS es deliberado y violento. Generalmente es causado por alguien que pierde el control al cuidar a un bebé.

¿Cuáles son las señales de que mi bebé ha sido sacudido peligrosamente?

Un bebé sacudido puede parecer con cólicos o demasiado somnoliento, puede vomitar o parecer tener un problema de alimentación, puede tener dificultad para respirar o puede estar irritable y molesto. Si sospecha SBS y cualquiera de estos signos está presente, llame al médico de su bebé o lleve a su bebé a la sala de emergencias de inmediato. La condición de su bebé puede empeorar y cualquier daño cerebral puede volverse permanente sin un tratamiento médico inmediato. Sea claro y honesto para que se pueda hacer el diagnóstico más preciso y dar el mejor tratamiento.

Me preocupa poder sacudir a mi bebé. ¿Qué puedo hacer?

Cuidar a un bebé puede ser agotador y frustrante. Asegúrese de aprender formas saludables y seguras de lidiar con la exasperación y la ira, incluida la respiración profunda, tomarse un tiempo para usted y buscar el apoyo de amigos, familiares, su médico o el médico de su bebé. Si se siente frustrado, coloque a su bebé en un lugar seguro como una cuna, salga de la habitación y deje que su bebé llore solo mientras llama a alguien cercano para que lo apoye.

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Ver el vídeo: Los Dibus del Embarazo: semana 4 (Mayo 2022).

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