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Tu hijo de 8 años: estrategias para dormir

Tu hijo de 8 años: estrategias para dormir

Tu hijo de 8 años ahora

Los niños de ocho años tienden a dormir profundamente. Siempre que tengan muchas oportunidades para el juego físico, deben tener sueño a la hora de acostarse y despertarse rara vez con pesadillas u otras necesidades.

Su hijo debería dormir unas diez horas por noche. Protéjase esta vez: es cuando su hijo crece y cuando el cerebro consolida y organiza la gran cantidad de material nuevo que absorbe cada día.

Asegúrese de que la hora de dormir de su hijo sea lo suficientemente temprano. Si las mañanas comienzan a las 6 en su hogar, su hijo debe estar en la cama antes de las 8 p.m. Inicie la rutina de la hora de acostarse lo suficientemente temprano como para que su hijo pueda descansar a tiempo.

Ya sabe esto sobre los bebés, pero también es cierto para un niño mayor: una rutina ayuda a señalar que es hora de relajarse para dormir. Una rutina típica: merienda, ducha, pijama, cepillado de dientes y tiempo para leer juntos.

Su hijo tiene la edad suficiente para ducharse solo, siempre que usted permanezca al alcance del oído. Aunque también es lo suficientemente mayor para leer sola, a muchas personas todavía les encanta que les lean y la hora de dormir es una oportunidad agradable. Un niño que se niega a abrazar durante el día puede ser más receptivo durante la noche.

Tu vida ahora

Lo que es bueno para los pichones es bueno para el ganso y el ganso. Es posible que haya escuchado la idea de la disciplina de que ayuda a enmarcar sus comentarios sobre el comportamiento de su hijo como declaraciones de "yo" o "mí" en lugar de declaraciones de "usted". ("Me duelen los sentimientos cuando dices que la cena que te preparé es asquerosa" en lugar de "Eres grosero").

Bueno, los consejeros matrimoniales recomiendan el mismo enfoque cuando se habla de los comportamientos conyugales que no le gustan. Decir "Encontrar ropa sucia en el suelo me hace sentir como si viviéramos en un caos" pone a tu pareja menos a la defensiva que "¡Siempre dejas la ropa sucia por ahí, cerdo!"

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Ver el vídeo: COMO ENTRENE A MI BEBE A DORMIR SOLA Y TODA LA NOCHE?- LA REALIDAD [email protected] (Diciembre 2021).

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