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Su hijo de 3 3/4 años: comedores quisquillosos

Su hijo de 3 3/4 años: comedores quisquillosos

Tu hijo de 3 años ahora

Los niños en edad preescolar rara vez son golosos; están demasiado ocupados para estar demasiado interesados ​​en la comida. Sin embargo, algunos niños comen más aventureros que otros. Si tienes uno que tiende a ser quisquilloso, debes caminar por la delgada línea entre arengar y rendirse. Si fuerza a su hijo a comer o intenta hacer que limpie su plato, es probable que se enfurezca. No querrás rodear las comidas y la comida con demasiada emoción. Sin embargo, no permita que la irritabilidad le impida presentar opciones saludables.

Muchos niños en edad preescolar atraviesan una etapa de temor a nuevos alimentos. Prefieren saltarse el parque durante una semana que dejar que una sola flor de brócoli pase por sus labios. Pero esta es también la edad en la que los niños desarrollan los hábitos alimenticios que tendrán durante toda la vida, por lo que es mejor seguir intentándolo. Los nutricionistas han descubierto que es posible que sea necesario presentar un nuevo alimento hasta 20 veces antes de que un niño acepte probarlo. Lo que está sucediendo esas otras 19 veces es que el niño se está familiarizando con él. Incluso si actúa indiferente, lo huele, lo mira, ve cómo se siente en su mano o en un tenedor. También te está mirando comerlo, que es otra forma de familiarizarse. Obviamente, es increíblemente frustrante preparar un plato especial y nutritivo para su hijo solo para que lo rechacen una y otra vez. Esta es otra razón por la que es una buena idea ofrecerle a su hijo pequeñas porciones de lo que haya preparado usted mismo (¡y otra razón más para cocinar alimentos nutritivos para usted!).

En resumidas cuentas, usted está a cargo de los alimentos que entran en la casa y los que se ponen en la mesa. Su hijo está a cargo de lo que entra en su boca.

Tu vida ahora

Mientras observa a su hijo diversificarse en una esfera más amplia de compañeros de juego, no es raro estar un poco ansioso: ¿Le agradarán? ¿Hacer amigos fácilmente? Es reconfortante saber que algunos niños maduran socialmente más tarde que otros y es posible que no tengan un gran interés en interactuar con otros niños hasta después de los 4 o 5 años. Algunos niños son más reservados por naturaleza. Sin embargo, ninguna situación significa que tendrás un alhelí de por vida. Con el tiempo, el estímulo y la oportunidad, el mundo social de su hijo se expandirá. Es posible que deba actuar como director social por un tiempo, organizando citas para jugar o invitando a un compañero de preescolar a tomar un refrigerio.

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