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¿Deberíamos usar laxantes para ayudar a nuestro niño estreñido a aprender a ir al baño?

¿Deberíamos usar laxantes para ayudar a nuestro niño estreñido a aprender a ir al baño?

El estreñimiento hace que las evacuaciones sean difíciles y dolorosas, una complicación de la que un niño pequeño que está aprendiendo a ir al baño puede prescindir. Pero antes de usar laxantes o ablandadores de heces, que de todos modos no debe darle a un niño sin la recomendación expresa de su pediatra o médico de familia, intente primero modificar su dieta. Los alimentos ricos en fibra, como los panes integrales, el brócoli y los cereales, pueden ayudarlo a mantenerse regular. Una buena regla general es que los niños deben comer suficientes gramos de fibra para igualar su edad más cinco (por ejemplo, un niño de 4 años necesita 9 gramos de fibra por día). Y esto no es tan abrumador como parece: una manzana tiene 4 gramos de fibra; un paquete de avena instantánea tiene 3. También es mejor si la fibra se distribuye equitativamente entre las tres comidas diarias de su niño, en lugar de comerlas todas a la vez. Asegúrese, también, de que esté tomando los líquidos necesarios: el agua, los jugos de frutas diluidos y el jugo de ciruelas pasas son buenas opciones. Y tenga cuidado de no darle a su hijo demasiados productos lácteos.

Si, después de modificar su dieta, su niño todavía está estreñido, puede considerar darle una cucharadita de miel pura todas las mañanas para ayudar a ablandar sus heces (asegúrese de consultar primero con su pediatra). La miel es un laxante natural suave que se puede administrar sin la recomendación de un proveedor de atención médica (pero nunca se lo dé a un bebé menor de un año; los bebés corren el riesgo de contraer botulismo). Si nada más funciona, consulte al pediatra de su hijo.

Una vez que su hijo tenga deposiciones regulares, blandas y formadas, dele un tiempo para que se sienta seguro de que puede defecar fácilmente sin esfuerzo ni dolor. Un niño puede tardar semanas, a veces meses, en superar el dolor al defecar, y es probable que esté ansioso por intentar hacer caca en el orinal hasta que se desvanezca el recuerdo de esta experiencia. Cuando parezca que está listo para reanudar el entrenamiento, controle cuándo defeca para ver si hay algún patrón en ellas. Si puede decir que ya es hora de que se vaya, puede animarlo a que se siente en el inodoro. Una vez que haga caca en el orinal con éxito unas cuantas veces, estará en camino de ser entrenado.


Ver el vídeo: MI BEBÉ NO HACE CACA 9 remedios para el #ESTREÑIMIENTO (Diciembre 2021).

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