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¿Me ayudará el masaje a conciliar el sueño cuando esté embarazada?

¿Me ayudará el masaje a conciliar el sueño cuando esté embarazada?


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El masaje es una manera maravillosa de relajar los músculos tensos o cansados ​​y relajarse antes de acostarse. Contratar a un profesional puede ser costoso y poco práctico si desea recibir un masaje justo antes de irse a la cama. Pero un masaje de pies, manos o cuello de su pareja o un amigo puede ser igual de agradable.

Es posible que desee consultar uno de los muchos buenos libros sobre masajes durante el embarazo, como Elaine Stillerman. Mother Massage: Un manual para aliviar las molestias del embarazo.

Si recibe un masaje prenatal profesional, asegúrese de que el masajista tenga experiencia trabajando con mujeres embarazadas y use una mesa y una almohada diseñadas para ese propósito.


Ver el vídeo: Top 6 de remedios contra los cólicos menstruales (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Ridgely

    Te has mantenido alejado de la conversación.

  2. Kekree

    Disculpe por no poder participar en las discusiones ahora, no hay tiempo libre. Pero me publicarán, definitivamente escribiré que pienso en esta pregunta.

  3. Kagagami

    Sorprendentemente, el mensaje muy valioso

  4. Tuvya

    Está agradecido por la ayuda en este asunto, ¿cómo puedo agradecerle?

  5. Slevin

    Punto de vista autoritario, la tentación.

  6. Justin

    La pregunta muy entretenida

  7. Keramar

    notablemente, la idea muy valiosa

  8. Mario

    Verdadero.



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