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¿Por qué algunas mujeres producen mucha más leche que otras?

¿Por qué algunas mujeres producen mucha más leche que otras?

En casos inusuales, una afección médica puede afectar el suministro de leche materna. Sin embargo, en su mayor parte, es raro que una madre tenga un suministro de leche limitado. Más a menudo, el problema es la falta de apoyo o conocimiento sobre la lactancia. Si se siente insegura o insegura acerca de su capacidad para amamantar, puede terminar creyendo que no está produciendo suficiente leche.

Recuerde, cuanto más amamante, más leche producirá. Es importante amamantar entre 20 y 50 minutos después del parto. Tu bebé estará tranquilo, alerta, mirándote, reconociendo tu voz y tu olor. La lactancia materna también ayuda al útero a contraerse y expulsar la placenta, minimizando la pérdida de sangre para la madre. Amamantar de ocho a 15 veces al día durante las primeras semanas ayuda a aumentar el suministro de leche y evita la congestión. Además, esta lactancia temprana frecuente le permite a su bebé aprender a amamantar mientras sus senos aún están suaves y flexibles, lo que le facilita adaptarse cuando le sube la leche y sus senos se ponen más duros.

No deje pasar más de tres horas entre el inicio de la alimentación y la siguiente, para permitir el mínimo de ocho veces en 24 horas. Menos de ocho veces puede dañar su producción de leche, causar congestión y evitar que su bebé recupere su peso al nacer lo suficientemente rápido.

Complementar su leche materna con fórmula y / o usar chupetes antes de que el bebé tenga ocho semanas reducirá su suministro de leche. Para estimular la producción de leche, su bebé necesita succionar con la boca bien abierta (como si estuviera bostezando) para comprimir los senos lácteos ubicados aproximadamente a media pulgada detrás del pezón y extendiéndose por todo el margen de la areola.

Las madres con un exceso de suministro de leche enfrentan su propio conjunto de problemas, como congestión, mastitis u otras infecciones, conductos mamarios obstruidos, expulsión de leche dolorosa o contundente (llamada bajada) y un bebé que se ahoga o regurgita. Si tiene alguno de estos problemas, intente amamantar de un seno con el bebé en una posición más erguida o extraiga un poco de leche antes de comenzar.


Ver el vídeo: Comida para aumentar la leche materna (Enero 2022).

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