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¿Es seguro ir de vacaciones a grandes alturas durante el embarazo?

¿Es seguro ir de vacaciones a grandes alturas durante el embarazo?

Depende de la ubicación y de cómo responda.

A grandes altitudes, hay menos oxígeno disponible, lo que significa que se cansará más fácilmente. También significa que su bebé recibirá menos oxígeno, lo que puede afectar negativamente el crecimiento y el desarrollo.

Para estar seguro, evite permanecer en altitudes superiores a los 8.500 pies sobre el nivel del mar durante más de unos pocos días. (Denver está a 5280 pies sobre el nivel del mar y probablemente estaría bien, por ejemplo; pero Pikes Peak, a más de 14,000 pies sobre el nivel del mar, podría no ser seguro).

Las mujeres responden de manera diferente a las grandes altitudes durante el embarazo. Si se siente mareado, aturdido, resoplando y resoplando o tiene dolores de cabeza, puede asumir que su bebé probablemente tampoco esté recibiendo suficiente oxígeno. Si esto le sucede a usted (incluso en altitudes por debajo de los 8.500 pies), súbase al automóvil y conduzca a una altitud menor. Y si aún no se siente bien después de descender, busque atención médica.

Algunas mujeres embarazadas deben tener especial cuidado cuando viajan a lugares de gran altitud. Si tiene hipertensión, preeclampsia o cualquier otra condición de embarazo de alto riesgo, las altitudes elevadas pueden empeorar su condición. Hable con su proveedor de atención médica antes de hacer planes de viaje.

En cuanto a las mujeres que viven en altitudes elevadas (8.500 pies y más), se adaptan al aire "más delgado", pero sus bebés tienden a ser más pequeños que los bebés que nacen en altitudes más bajas. Y aunque la mayoría de estos bebés son saludables, las mujeres embarazadas que viven en altitudes más altas tienen un mayor riesgo de preeclampsia y restricción del crecimiento intrauterino, las cuales aumentan el riesgo de complicaciones graves durante el embarazo y para sus bebés recién nacidos.

Obtenga más información sobre el mal de altura.


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