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¿Es malo para mi bebé si fumo uno o dos cigarrillos al día mientras estoy embarazada?

¿Es malo para mi bebé si fumo uno o dos cigarrillos al día mientras estoy embarazada?

Un cigarrillo al día es demasiado. Cada cigarrillo que fuma estrecha los vasos sanguíneos del cordón umbilical, lo que reduce el suministro de oxígeno de su bebé. Solo uno o dos cigarrillos al día pueden aumentar el riesgo de parto prematuro, muerte fetal, bajo peso al nacer y otras complicaciones. Y los estudios sugieren que incluso fumar levemente durante el embarazo puede aumentar las probabilidades de que su bebé tenga síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Su cuerpo reacciona con especial fuerza a los primeros cigarrillos del día. No hay mucha diferencia entre fumar diez cigarrillos y dejar de fumar nueve, pero existe una enorme brecha de seguridad entre un cigarrillo y no fumar.

Si fuma cinco o seis cigarrillos al día, reducir a uno o dos probablemente no le hará ningún bien a usted ni a su bebé. Sin siquiera pensarlo, tomarás más bocanadas de cada cigarrillo e inhalarás más profundamente, dándole a tu cuerpo la dosis habitual de nicotina junto con alquitrán y otras toxinas. Los fumadores leves solo tienen una opción si quieren proteger la salud de su bebé: dejar de fumar por completo.

Si actualmente es un gran fumador, definitivamente estará progresando si puede reducir a unos pocos cigarrillos al día. No importa qué tan fuerte inhale un par de cigarrillos, nunca serán tan peligrosos como un paquete completo. Pero no haga de la reducción su objetivo final. En cambio, intente dejar de fumar por completo tan pronto como pueda. Si parece imposible resistir sus ansias de fumar, pida ayuda a su médico.


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