General

¿Cómo puedo proteger a mi bebé del humo de segunda mano en nuestra casa?

¿Cómo puedo proteger a mi bebé del humo de segunda mano en nuestra casa?

El humo de segunda mano es extremadamente peligroso para los bebés. Entre otras cosas, debilita sus pulmones, los hace más propensos a las infecciones de oído y duplica el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Como mínimo, asegúrese de que nadie fume en ningún lugar de su casa, sin excepciones.

Los cigarrillos son dispositivos muy eficaces para esparcir sustancias químicas nocivas, como nicotina, monóxido de carbono y una variedad de potentes carcinógenos humanos, por toda su casa. Si enciende el fuego en una habitación, el humo será detectable en toda la casa en cuestión de minutos, y eso incluye la habitación del bebé.

Muchos de los productos químicos y las partículas finas que hacen que el humo de segunda mano sea tan peligroso se adhieren inmediatamente a casi todo en la casa, incluida la ropa, los juguetes, las botellas, las alfombras, las paredes, los muebles e incluso el acero inoxidable. (Esta mezcla de contaminantes sobrantes del humo del tabaco se llama humo de tercera mano).

Durante las siguientes semanas y meses, estos contaminantes se liberan lentamente al aire, el mismo aire que respira su bebé. Su bebé también puede estar expuesto si se pone objetos contaminados en la boca o duerme sobre una almohada que se ha convertido en un depósito de contaminantes del humo del tabaco.

Mis colegas y yo buscamos recientemente rastros de humo residual en hogares donde los fumadores intentaban proteger a los bebés sin encender nunca en la misma habitación que el bebé. Los niveles de nicotina y otras sustancias químicas en toda la casa eran de cinco a siete veces más altos que los niveles en las casas de no fumadores. Aún más importante, los análisis de orina mostraron que los bebés de familias con fumadores habían estado expuestos a ocho veces más humo de segunda mano que en los hogares de los no fumadores.

De hecho, hubo niveles elevados de contaminantes del tabaco incluso en los hogares donde los fumadores solo encendían las luces en el exterior. Los fumadores esparcen los contaminantes dondequiera que vayan; los contaminantes se filtran por la ropa, la piel, el cabello y el aliento. Entonces, antes de acercarse a un bebé, los fumadores deben usar ropa limpia (que no hayan usado mientras fumaban), lavarse las manos y la cara (especialmente después de fumar) y nunca dejar que el bebé se chupe los dedos.

También estudiamos los niveles de contaminantes en los hogares después de que los fumadores se mudaron y los no fumadores se mudaron. Descubrimos que los hogares donde la gente fumaba tabaco regularmente se convertían en reservorios de humo de tercera mano. Los no fumadores pueden estar expuestos a estos productos químicos durante meses después de que los fumadores se hayan mudado, incluso después de limpiar la casa. Entonces, antes de alquilar un apartamento o comprar una casa, pregunte si los residentes anteriores eran no fumadores.

Si su casa ya ha sido contaminada con humo de cigarrillo, intente limpiar el aire abriendo algunas ventanas y puertas. El uso de un filtro de aire de partículas de alta eficiencia (HEPA) puede ayudar por un tiempo, pero tendrá que cambiar o limpiar los filtros con frecuencia porque se obstruirán rápidamente.

También es una buena idea aspirar su casa con una máquina equipada con un filtro HEPA. Limpie las superficies con un paño húmedo y lave con frecuencia los juguetes, las mantas y cualquier otro objeto de su bebé que se pueda meter en la boca.

Algunas empresas venden "purificadores de aire" o "máquinas de ozono" para tratar de eliminar, neutralizar o camuflar el desagradable olor del humo de tabaco rancio. Estos dispositivos a menudo utilizan procesos químicos que pueden crear sustancias irritantes y tóxicas adicionales.

Proteger a un bebé del humo es casi imposible de hacer de manera eficaz en un hogar de fumadores, pero es de vital importancia proteger a los bebés de sustancias nocivas. Entonces, si le preocupa la salud de su bebé, insta y apoye a los fumadores de su casa para que dejen de fumar definitivamente. Es la mejor protección que puede obtener su bebé.


Ver el vídeo: A mi casa no entran extraños I Cuentos Infantiles I Narración I Yo Me Cuido (Enero 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos