General

¿Es normal no tener antojos de comida durante el embarazo?

¿Es normal no tener antojos de comida durante el embarazo?

Si. Aunque hemos crecido con imágenes de mujeres embarazadas pidiendo helado con una guarnición de pepinillos o enviando a sus parejas en medio de la noche por una marca particular de papas fritas, es perfectamente normal no tener antojos de comida específicos o inusuales en todos.

"No es una señal de que haya algún problema con el embarazo", dice George Macones, jefe del departamento de obstetricia y ginecología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis.

La ciencia moderna todavía no puede explicar por qué algunas mujeres embarazadas tienen antojos. Los cambios hormonales pueden influir; estos pueden tener un efecto profundo en su sentido del olfato y el gusto, haciendo que una humilde rebanada de salami tenga un sabor extra delicioso, mientras que el olor a brócoli cocido hace que le den ganas de vomitar.

Algunas personas creen que los antojos surgen debido a la escasez de cierta vitamina o mineral, pero los estudios no han encontrado un vínculo.

Sacramento, California, ob-gyn Laurie Gregg dice que aproximadamente la mitad de sus pacientes informan no tener antojos de comida durante el embarazo. Y aquellos que hacer Tengo antojos que a menudo anhelan cosas bastante básicas, dice, como pan, galletas saladas y papas fritas.

Aún así, si no anhela ningún alimento distintivo, es posible que se sienta despojada de una experiencia de embarazo por excelencia.

Es cierto que nunca podrá decirle a su hijo que comió sándwiches de tocino y mantequilla de maní mientras estaba embarazada. Pero su falta de antojos podría tener un beneficio importante: menos preocupación por ingerir calorías innecesarias de alimentos poco saludables. Si no anhela los dulces y las comidas grasosas, será mucho más fácil elegir alimentos nutritivos y ganar una cantidad saludable de peso durante el embarazo.

Además, no tendrás que rogarle a tu pareja que se quede sin esa marca especial de papas fritas en medio de la noche.


Ver el vídeo: 7 Alimentos PROHIBIDOS en el #embarazo NO COMAS ESTO! (Enero 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos