General

¿Es cierto que las embarazadas orinan más?

¿Es cierto que las embarazadas orinan más?

Si. Es posible que haya notado una necesidad más frecuente de orinar incluso antes de darse cuenta de que estaba embarazada. Es uno de los primeros signos más comunes de embarazo, que comienza aproximadamente a las seis semanas del primer trimestre.

Poco después de quedar embarazada, los cambios hormonales hacen que la sangre fluya más rápidamente a través de los riñones, llenando la vejiga con más frecuencia.

"Durante el embarazo, el volumen de sangre en su cuerpo aumenta dramáticamente", dice la uroginecóloga Tristi Muir, directora del Centro de Continencia y Salud Pélvica de la Rama Médica de la Universidad de Texas en Galveston. "Eso significa que los riñones tienen más líquido para procesar".

Y a medida que su útero se expande para acomodar a su bebé en crecimiento, puede ejercer presión sobre su vejiga, haciéndola sentir más llena de lo que realmente está.

Algunos libros sobre el embarazo dicen que comenzará a sentir algo de alivio al principio del segundo trimestre cuando el útero se salga de la pelvis, pero la investigación no respalda esta idea. El hecho es que es posible que no obtenga ese legendario descanso del segundo trimestre en absoluto.

En un estudio en el que las mujeres embarazadas realmente midieron la frecuencia y la cantidad de orina, los investigadores encontraron que tanto la frecuencia como el volumen aumentaron durante el transcurso de los embarazos de las mujeres, sin alivio en el segundo trimestre.

Puede notar que necesita levantarse para orinar con más frecuencia durante la noche en particular. Esto se debe en parte a que, cuando se acuesta, parte del líquido que retuvo en las piernas y los pies durante el día regresa al torrente sanguíneo y, finalmente, a la vejiga.

Si está tratando de evitar múltiples viajes nocturnos al baño, está bien limitar los líquidos a la hora de acostarse. Pero asegúrese de beber mucha agua durante el día: si su orina comienza a verse amarilla o turbia, no está bebiendo lo suficiente. Su cuerpo necesita agua para transportar nutrientes a usted y a su bebé, reponer el líquido amniótico, eliminar las toxinas y eliminar las bacterias que podrían provocar una infección del tracto urinario.

Finalmente, no ignore la necesidad de orinar. Retener la orina les da a las bacterias más tiempo para florecer y causar problemas, así que cuando tengas que ir, hazlo.


Ver el vídeo: Peligrosas infecciones urinarias durante el embarazo (Enero 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos